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表达性艺术疗愈工作坊—《自我的角色库》

Mon, 28 Nov 2022 14:30:00 GMT+08 ~ Mon, 28 Nov 2022 17:00:00 GMT+08
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乌镇郎园art

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    表达性艺术疗愈工作坊————《自我的角色库》

     

    表达性艺术疗愈是使用艺术的语言(戏剧,绘画,舞动……)来实现个人的成长,洞察,蜕变。

     

    它将我们的内在(思想,感性和认识)与外部联系起来。

     

    从最早有记录的历史开始,艺术创作就被人们用作恢复身体,心理和精神健康的有效手段。创意活动能增加大脑中的血清素水平,血清素可以帮助我们放松心情,缓解焦虑,获得内心的平和和安静。

     

    通过它,强烈的情感会得到缓解,危机或创伤会得到修复,人们对自己有更深入的洞察,幸福感会提升,日常生活也会变得丰富充实。

     

    如果你期待生活有所改变,如果你想链接有趣的朋友,如果你想更多地探索自己。

    这里有一场疗愈之旅在等你。

     

     

     

    在这里,

    那些复杂的,无以言说的情绪会以艺术的形式得到释放,

    那些曾经没有意识到的自己,将会被看到,那些过往的伤痛,将会被照料。

     

    在这里,

    将会带你探索自我的未知领域,拓展更多的自我角色,

    纳入到你的生命角色库。

     

    在这里,

    允许你的独特,也期待遇见独一无二的你,很开心认识你。

     

     

    活动带领人:

     

    岛主:演员,戏剧硕士,心理学博士在读。

     

         积极心理指导师,表达性艺术疗愈师

     

    作品:《乌龙山伯爵》 饰玛丽莲

         《时差》 编剧 导演 演员

         《一定有人为你祈祷着》 编剧 导演 演员

     

    活动安排:

     

    1,热身:建立与身体的链接,让心与身体更多的参与。

    2,自我探索:疫情给你带来了哪些改变?

    3,角色库:生活中你都在扮演着哪些角色?

    4,团体疗愈:给予祝福,接受祝福,让爱流动

     

     

     

    时间:2022.11.28       下午:2:305:00

     

    费用:89/    两人成团 69/

     



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    乌镇郎园Art位于浙江省嘉兴市乌镇子夜东路,定位国际人文艺术村、长三角艺文栖息地,布局疗愈教育、生活美学、宠物友好、自然生活、生命探索、生活配套等6大业态规划。我们希望在乌镇聚集一群真诚热爱戏剧、音乐、艺术的好朋友,一起探索和实践,为这个世界更美好,而携手努力。

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